Kahvaltıda yumurta yemekten sıkıldığınızda kullanabileceğiniz ketojenik bir alternatif. Evde kolaylıkla hazırlayabilir, kahvaltılarınızı daha eğlenceli ve farklı hale getirebileceğiniz. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu avokadolu kahvaltılık dürümü mutlaka denemelisiniz.
Malzemeler:
- Safi badem unlu lavaş
- 1/2 adet yumuşak ve olgun avokado
- 1/2 çay kaşığı Safi doğal kaynak tuzu, öğütülmüş
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 tutam pulbiber
- 1 tutam karabiber
Nasıl Hazırlanır?
Avokado püresi için avokadoyu bir kaseye alıp çatal yardımıyla ezin. İçerisine pul biber, karabiber, limon suyu ve tuz ekleyin. Lavaşın içerisine avokadolu karışımı sürün ve dürüm şeklinde sarın.